27-04-09

Weblogloper...

Bij vele mensen zie ik zoiets staan als weblogloper. Wat wil dit zeggen? kan ik ook weblogloper worden of zijn?

20:46 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Deze week

Zalig, nooit gedacht me weer zo goed in mijn vel te voelen.

Ik ga nu samen met mijn broer 3 keer per week lopen. Dit doen we echter niet telkens op hetzelfde terrein, maar we wisselen af. Dan lopen we eens langs het kanaal, dan in het bos, dan op straat, heuvelachtig terrein.

Enkele voordelen die ik weer ervaar:

  • Ik slaap beter
  • Ik voel me beter
  • Ik ben beter gezind
  • Ik heb het geveol dat ik meer aankan.
  • ...

Wat ik er wel moet bij vertellen, ik ben blij dat mijn broer mee gaat trainen met me, want alleen zou ik het niet volgehouden hebben de eerste weken, want ik had ook wel alle ongemakken van een beginnende loper. Vlug moe, senl buiten adem, en vooral, ik weeg op dit moment nog steeds 97kg. Dit moet en zal naar beneden gaan.

Ik merk op dit moment na enkele weken nu toch al een verschil in gemiddelde hartslag. De eerste keren dat ik liep was de hartslag gemiddeld 172, nu is die al gezakt tot op 159 per training. Terwijl ons tempo sneller is als begin.

Nu op zoek gaan naar een wedstrijd over 5km en eenss kijken of me dit gaat lukken!!!

19:49 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-04-09

Na 2 jaar niks meer.

3 jaar geleden leerde ik een nieuw meisje kennen. Ik was op slag verliefd op haar en heb eigenlijk alles opzij gezet voor haar. Ze heeft me dit eigenlijk niet gevraagd, ik wou de volle honderd procent voor haar gaan.

Achteraf gezien was dat fout van mezelf. Ben op 3jaar tijd enkele kilo's verdikt(15kg), 3 jaar gerookt. Heb me helemaal laten gaan.

Tot 3 maand geleden, ik kreeg longproblemen, door het roken en heb een zware longontsteking gehad. Toen heb ik de sigaretten afgezworen. Van de ene moment op de andere besloot ik te stoppen, is wel heel zwaar geweest. En natuurlijk, de kilo's vlogen er weer bij.

3 weken geleden op een avond, zag ik dat er in de buurt bij ons een start to run cursus was. Ik besloot me in te schrijven. Diezelfde dag belde ik mijn broer op om eens te horen hoe het met hem ging, en weet je wat hij zei? Ik zoek een looppartner!! Ik was super blij!! dus afgesproken wanneer we zouden beginnen en zo kwam er een datum. Op zondag 12 april zijn we gaan lopen voor de eerste keer. Het was enorm zwaar de eerste keer maar ik heb er zo van genoten.

Nu 2 weken later lopen we 3 keer per week. Op dinsdag, vrijdag en zondag. En zoals je hierboven ziet aan de titel, ik heb een doel, en die doel zal ik verwezenlijken, koste wat kost. Ooit, binnen zeker 5 jaar wil ik een marathon lopen en wie weet komen er daarna nog marathons!!!

Lopen heeft mijn geest bevrijd en dat is een zalig gevoel!!

 

17:07 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |